Se vad medierna skriver om synträning och TrainYourEyes
Six years ago, everyone around Freja Malik thought it would be impossible. Yet she can now celebrate that she has completed a bachelor’s degree in biology at Aarhus University. Video games became an unexpected factor in her rehabilitation.
Read more: No one believed Freja could succeed - now she is a bachelor in biology
Mia läser nu mer och snabbare än tidigare och har till och med börjat på en hel bokserie. Idrott och bollspel har också blivit roligare, eftersom hon aktivt deltar och gör mål. Efter att ha lagt undan sina läsglasögon den 24 januari har hon inte behövt dem sedan dess, vilket har gett henne både självförtroende och entusiasm för läsning.
Läs mer: Jag slog på fel boll i rounders
När Iben Sønderup föll och slog i huvudet trodde läkarna inte att hon hade en hjärnskakning. I månader kämpade hon med huvudvärk, ljuskänslighet och koncentrationsproblem. Först efter att hon själv sökte upp en specialist och började med riktade ögonövningar avtog hennes symtom gradvis.
Läs mer: Iben led av långvarig hjärnskakning: Jag blev lämnad ensam
Idag har Niclas inga kvarvarande symtom från sin hjärnskakning. Efter rehabilitering började han med en arbetsprövning på en golfklubb och ökade snabbt sina arbetstimmar. Han arbetar nu heltid som stolt grönsköterska, efter att ha återfått både sin arbetsförmåga och självkänsla.
Läs mer: Jag kände mig helt värdelös
Louises liv förändrades markant efter att hon påbörjat ett personligt synträningsprogram. Förbättringen var märkbar redan efter två månader. Efter sex månaders intensiv träning och kontinuerlig coaching på Wichmann Optik i Herning försvann hennes bil- och sjösjuka. Hon är tillbaka på jobbet, hennes migrän är mindre frekvent och hon har återfått ett aktivt vardagsliv.
Läs mer: 11 år med symptom efter hjärnskakning tränades bort på 6 månader
Vid 17 års ålder var Freja inblandad i flera allvarliga trafikolyckor som orsakade betydande syn- och binokulära problem. Hon remitterades till Vejlefjord Rehabilitation, där neuro-optometrist Maria Beadle bedömde hennes syn. Ett strukturerat synträningsprogram ledde till stora förbättringar. Idag kan Freja läsa tillräckligt bra för att kunna följa sin drömutbildning, behöver inte längre filterglasögon och har sprungit 2 km symptomfri för första gången på flera år.
Läs mer: Freja stod en gång inför tidig pensionering – nu studerar hon vid universitetet
Badminton talang Tobias Ørum Nielsen brukade missa även uppenbara slag. Hans tränare föreslog synträning som ett komplement till den fysiska träningen. Programmet förbättrade hans fokus under snabba ronder, minskade trötthet och hjälpte honom att undvika enklare misstag, vilket resulterade i märkbar förbättring av prestationen på banan.
Läs mer: Synträning hjälper idrottare att prestera bättre
71-åriga Marie Jensen genomgick sex månaders intensiv synträning med TrainYourEyes och upplevde betydande förbättringar. Programmet var skräddarsytt för att minska dubbelseende genom att skapa smidiga ögonrörelser. Träningen utvecklades från grundläggande övningar för ögonen till balans, AI-baserade uppgifter och kognitiva utmaningar, vilket stärkte både visuell samordning och kognitiv funktion.
Läs mer: Marie fick tillbaka sitt liv genom effektiv synträning
Camilla Sanders syn skadades i en trafikolycka 2016. Sedan dess har hon tränat sina ögon dagligen för att återfå funktion. Till en början kunde hon bara hantera några sekunder åt gången, men idag kan hon träna i upp till fem minuter. Även om hon känner sig dåligt efteråt, anser hon att det är priset för gradvis förbättring.
Läs mer: Camillas liv krossades på en bråkdel av en sekund
Åtta av tio barn med dyslexi har problem med binokulär syn. Detta kan leda till långsam läsning, huvudvärk, koncentrationssvårigheter och problem med att bedöma avstånd. Därför har skolledare Kim Burchardt på Ida Holst Skole och neuro-optometristen Heiko Stumbeck i Gerritsgade inlett ett samarbete där Camilla Søsborg kommer att undersöka elever från skolan under en period.
Läs mer: Lokal optiker och skola går samman för att ta itu med ett vanligt men förbises problem hos barn
Under ett år upplevde 14-åriga Emma Rasmussen allt svårare problem i skolan när hon arbetade på skärmar eller gjorde läsövningar, då bokstäverna verkade hoppa runt. Genom riktad synträning övervann hon sina problems med binocular syn och förbättrade sitt betygssnitt.
Läs mer: Synträning eliminerade Emmas lässvårigheter
Trine Petersen kämpade med att få ögonen att arbeta tillsammans, vilket orsakade svårigheter med fokus och koncentration vid läsning. Tidigare kunde hon bara läsa under korta perioder. Genom ett målinriktat synträningsprogram med Profil Optik i Vejen upplevde hon snabbt förbättringar och avslutade träningen efter bara ett halvår. Idag kan hon läsa i flera timmar och har också förbättrat sin prestation i tävlingsskytte.
Läs mer: 14-åriga Trine återfick sin förmåga att läsa genom synträning
Jakobs rehabilitering baserades på ett tvärvetenskapligt angreppssätt som involverade arbetsterapeuter och fysioterapeuter, en neuropsykolog, läkare, sjukskötare, neuro-optometrist och logoped. Kursen beskrivs som exceptionellt framgångsrik, främst på grund av Jakobs starka vilja och beslutsamhet. Besöken som öppen patient har nu minskat, och Jakob fortsätter att göra stadiga framsteg på egen hand.
Läs mer: Stark samverkan hjälpte Jakob att komma på rätt spår
Emil är dyslektiker, men genom att träna sin syn har han fått kontroll över orden. Han läser nu snabbt och har slutat använda sina hjälpmedel. Det betyder inte att TrainYourEyes synträning tar bort dyslexi. Istället tar den itu med den visuella komponenten av dyslexin, vilket skapar mer kapacitet att hantera de återstående aspekterna av tillståndet.
Läs mer: Från dyslektiker till orkmare
Vision är ofta en underskattad faktor inom professionell fotboll. Det är därför FC Midtjylland tog in TrainYourEyes. Maria Beadle, Annette Vinding och Helle Skov Primdal ansvarar för visionsträning som syftar till att ge akademispelare en skarpare överblick, snabbare reaktioner och starkare visuell kontroll på planen.
Läs mer: Specialister för att träna akademispelares vision
För 18-åriga Malene Olivia Munk är skillnaden från januari till nu som natt och dag. Hon hade problem med binokulär syn och led av dubbelsyn, vilket i hennes fall innebar att när hon försökte läsa, verkade bokstäverna dubbla och överlappa varandra eftersom ögonmusklerna och hjärnan inte samarbetade ordentligt.
Läs mer: När dubbelsyn gör läsning omöjlig
Tioåriga Josephine Andreasen avslutade synträning på Wichmann Optik och upplever nu tydliga förbättringar. Hon njuter av att läsa mer, läser snabbare och med större självförtroende. Enligt hennes mamma kräver den dagliga träningen engagemang, men resultaten har varit väl värda mödan. Josephine har också övervunnit sin åksjuka, som ofta är kopplad till binokulära synproblem.
Läs mer: Läsningens glädje har återvänt
Många som får en hjärnskada upplever syn- och binokulära problem. Synen fungerar som ett kontrollsystem för mycket av människans motoriska aktivitet och spelar ofta en viktig roll i tvärvetenskaplig rehabilitering. På Vejlefjord Rehabilitation är en neuro-optometrist därför en integrerad del av det tvärvetenskapliga rehabiliteringsteamet.
Läs mer: Neuro-optometri på Vejlefjord Rehabilitation
Efter en svår krasch under etapp 3 av Giro Rosa 2015 blev det klart att symptomen orsakades av post-commotionellt syndrom. En undersökning med Maria Beadle från TrainYourEyes bekräftade klassiska symptom. Genom dagliga övningar har samarbetet gjort det möjligt att träna igen utan yrsel, bedöma avstånd korrekt och återfå en stor del av den övergripande livskvaliteten.
Läs mer: En krasch med konsekvenser …Efter en svår krasch under etapp 3 av Giro Rosa 2015, blev det klart att problemen var relaterade till nedsatt visualisering. En undersökning med Maria Beadle från TrainYourEyes avslöjade klassiska symptom på post-kommotion. Genom daglig synträning har samarbetet gjort det möjligt att träna igen utan yrsel, bedöma avstånd korrekt och återfå stabilitet i hög fart.
Läs mer: En krasch med konsekvenser …
Ett tvärvetenskapligt forskningsprojekt undersöker sambandet mellan syn, uppmärksamhet och läsning bland skolelever i Allerød kommun. Projektet leds av hjärnforskaren Inge Wilms från Köpenhamns universitet tillsammans med optometrister från TrainYourEyes och Klinik FoviJa. Studien följer barn från förskolan till första klass och jämför resultaten med skolans läsbedömningar. Projektet stöds av Synoptikstiftelsen och Rockwoolstiftelsen.
Läs mer: Skolebarn i Blovstrød testades i en stor studie om syn och uppmärksamhet
12-åriga Sarah Løgager Pedersen går i 6:an, och innan hon började med synträning trodde hennes lärare att hon var dyslektisk. Det visade sig dock inte vara fallet. Hon hade helt enkelt svårt att se men behövde inte glasögon. Istället hjälpte synträningen hennes ögon att samarbeta, vilket gjorde att hon läste snabbare och kunde koncentrera sig bättre i skolan.
Läs mer: Trott hon var dyslektisk – synträning hjälpte Sarah att lära sig läsa
Innan säsongen anställdes Maria Beadle av en tysk Bundesliga-klubb för att testa och optimera spelarnas syn. Sedan dess har hon besökt klubben varje två till tre veckor för att följa upp tester och säkerställa att spelare som behöver det får riktat synträning som en del av deras prestationsutveckling.
Läs mer: Lokal expert spelar en 'synlig' roll i tysk fotboll framgång
Elvaårige Rasmus Rønne led ofta av huvudvärk och hade svårt att fokusera. Efter synträning hos TrainYourEyes—med samma testmetoder som för professionella fotbollsspelare—fullföljde han ett dagligt träningsprogram. På bara tre och en halv månad förbättrades hans syn avsevärt, vilket hjälpte honom att läsa snabbare och prestera bättre på fotbollsplanen.
Läs mer: Synträning som professionella fotbollsspelare: ’Jag är inte lika klumpig längre’
Mette Larsens synproblem började efter två attacker som utlöste nystagmus, vilket orsakade hoppande och instabil syn. Träningen började med tester, följt av hemövningar och regelbundna kontroller hos optiker. Det blev tydligt att problemen involverade både nystagmus och ett lat öga, troligtvis förvärrat av upprepad ansträngning. Vid varje besök fick Mette nya övningar och testades för att säkerställa kontinuerlig framsteg.
Läs mer: På väg mot bättre syn – multipel skleros
Precis som en del av personalen vid multipel skleros-sjukhuset i Ry, tror många att fler skulle kunna ha nytta av att känna till synträning. Även om träningen kan pågå i endast några månader och kräver minimala livsstilsförändringar, betonar Maria Beadle att resultat kräver engagemang och beslutsamhet för att prioritera dagliga övningar.
Läs mer: Träning är också för synen – multipel skleros
Nattblindhet är ett sällsynt och allvarligt tillstånd som kan göra det svårt att navigera i mörkret. Artikeln förklarar hur problem med perifer syn kan återträna mer lätt än förväntat. Maria Beadle presenterar tre enkla övningar som rekommenderas för klienter som har svårigheter med orientering och säkerhet i svagt ljus.
Läs mer: Trafiksäker i mörker
En cykelolycka orsakade återkommande smärta för Jane Storm i över ett år. Först när hon började med enkla, riktade övningar försvann huvudvärken och obehagligheterna äntligen, vilket gjorde att hon kunde återvända till det vardagliga livet utan ihållande symtom.
Läs mer: Den första kolsen gjorde mig illamående. Men efter fyra veckor försvann huvudvärken.
Simon är åtta år gammal och har haft stora svårigheter i skolan på grund av belastningsrelaterade symtom under närarbete, inklusive ögonsmärta. Dessa utmaningar ledde till inlärningsproblem och social utestängning. En barn- och ungdomspsykolog identifierade en koppling till hans visuella förmågor och hänvisade honom till TrainYourEyes. Denna artikel fokuserar på hur synträning har förbättrat Simons läsutveckling.
Läs mer: Simons fall: Hur synträning förbättrade hans läsutveckling
Artikeln förklarar hur synträning kan identifieras och tillämpas inom elitidrott. Genom att observera idrottare är det möjligt att upptäcka synrelaterade utmaningar som låga sammanslagningsreserver eller ödominans. Exempel från det nationella bordtennisteamet visar hur syn och binokulär funktion kan påverka prestation, särskilt under långa dueller och val av slag.
Läs mer: Idrottssyn med TrainYourEyes
När vi ständigt fokuserar på korta avstånd blir ögonen spända och används felaktigt utan rätt träning. Det är jämförbart med att springa ett maraton varje dag utan förberedelse. Genom att titta bort från skärmar, fokusera på längre avstånd och lägga till målinriktad ögonträning kan både det centrala och perifera seendet stärkas. TrainYourEyes arbetar med elitidrottare och fritidsidrottare, där förbättrad syn och djupuppfattning kan göra en verklig skillnad.
Läs mer: Få dina ögon i form
Tioåriga Eira Almestad hade svårt med läsning och kunde inte skilja mellan bokstäver som "b" och "d". Läsning tog lång tid och orsakade huvudvärk, och hon låg på läsnivå fyra av elva. Inledningsvis trodde hennes familj att hon hade dyslexi, men det visade sig att hennes svårigheter var relaterade till synen. Efter synträning förbättrade hon sig från läsnivå fyra till tio på bara sex månader.
Läs mer: Knäckte läskoden
Synen spelar en stor roll i hur väl elever drar nytta av undervisningen. Upp till 90 % av lärandet under de tidiga skolåren är visuellt. Om ett barn ser dubbelt, blir väldigt trött när det läser, får huvudvärk, eller hoppar runt i texten på grund av binoculara synfel kan det göra det svårt att bli en bra läsare.
Läs mer: Skolan fokuserar på motoriska färdigheter, syn och hörsel
Dubbelseende gjorde tidigare det svårt att delta i bollspel och påverkade vardagen. Genom riktad synträning minskades de visuella utmaningarna avsevärt. Den förbättrade synen ledde till ökad självsäkerhet och gjorde det möjligt att slutföra gymnasiet och ansöka till tandläkarskolan.
Läs mer: Ett tränat öga gör skillnad
När texten verkar suddig, går idrott inte som förväntat, och skrivande känns svårt kan barn bli otåliga och ångestfyllda. Dessa utmaningar misstas ofta för uppmärksamhetsstörningar, men orsaken kan vara visuell. Optikern och specialisten på synträning Birgit Meyer förklarar hur synproblem påverkar skolprestationer och hur synträning kan ge effektivt stöd.
Läs mer: Optimal syn – grunden för stark skolprestation
Screeningresultaten visade att alla elever som fick läshjälp och fem första klassare – totalt 20% – presterade mycket dåligt i individuella tester. De flesta av barnen genomgick skräddarsydda träningsprogram. Barn, föräldrar och lärare rapporterade om betydande förbättringar i bokstavsdekodning, tillsammans med ökad lugn och bättre koncentration.
Läs mer: Danmarks största privata skola fokuserar på syn
Balans, läsa siffror högt, snurra på en kontorsstol och rita stjärnor – screening är lekfull men har ett seriöst syfte. Genom olika tester kan barns visuella beteende analyseras. Optikern Birgit Meyer förklarar att många skolsvårigheter är relaterade till syn, eftersom cirka 80% av en typisk skoldag beror på visuella uppgifter.
Läs mer: För bättre översikt – synundersökning för skolförberedda
Synnsträning med Maria Beadle från TrainYourEyes möjliggjorde för en ung Aarhus HK-målvakt att följa en akademisk utbildning parallellt med sin handbollskarriär. På mindre än sex månader förbättrade synsträningen både målvaktsprestationen och läsförmågan.
Läs mer: Sportevision på liganivå – handboll
I Hvidovre hoppas det danska curlinglaget att synträning kan ge en konkurrensfördel vid Europamästerskapen, där damlaget nyligen vann brons. På denna nivå kan även små förbättringar i djupseende och visuell kontroll göra en avgörande skillnad.
Läs mer: Elitcurlinglag vänder sig till synträning för en fördel
Målvakten Michael Falkesgaard genomgick ett intensivt synträningprogram med TrainYourEyes. Träningen förbättrade hans reaktionshastighet, översikt och djupseende, vilket hjälpte honom att göra fler räddningar i matcher och träning. Enligt målvaktstränaren Morten Cramer var effekten anmärkningsvärd och gav Falkesgaard den sista konkurrensfördelen som professionell målvakt.
Läs mer: Falkesgaards ögonträning ger resultat – fotboll
Lara är elva år gammal och, även om hon är en ljus flicka, har hon haft problem med att läsa under en längre tid. Hon hoppade över rader, hade svårt att fokusera, led ofta av huvudvärk och blev snabbt trött. Orsaken var dålig binokulär syn, där ögonen inte samarbetade. Ena ögat drogs ofta inåt eller utåt på grund av muskel svaghet, utan att Lara själv märkte problemet.
Läs mer: Ögonträning: När synen inte fungerar ordentligt blir förståelsen svår
Svåra huvudvärk under de senaste 20 åren hade gjort läsning till en kamp för 25-åriga Malene Nygaard från Vejen. Genom binokulär synträning har problemet nu lösts, vilket gör läsning möjligt utan smärta.
Läs mer: Malene's huvudvärk försvann efter synträning
Rasmus Müller hade tidigare problem med bilsjuka, läsning, stavning och koncentration. Efter sju månaders synträning på Profil Optik i Vejen upplevde han betydande förbättringar. Han presterar nu bättre i skolan, behöver inte längre specialundervisning och gör till och med fler mål på planen, hanterar situationen som en helt annan kille enligt hans mamma.
Läs mer: Optikern hjälpte Rasmus
Efter sju månaders synträning lider Rasmus Müller inte längre av åksjuka och behöver inte längre specialundervisning. Han uppnår nu högre betyg i skolan och gör fler mål på hockeyrinken.
Läs mer: Rasmus har fått ett helt nytt perspektiv på livet
TV2 Praxis följde företaget TrainYourEyes under ett helt år. Företaget specialiserar sig på screening och träning av binokulär syn. Programmet presenterade en 10-årig flicka, Caroline, som hade svårigheter med att läsa, skriva och stava på grund av problem med binokulär syn, vilket ofta ledde till flera misstag i diktationer och att hon läste i ett hackigt tempo.
Läs mer: TV2 Praxis belyser problem med binokulär syn
Det moderna livet med omfattande skärmanvändning belastar synen och det visuella systemet hårt. Denna överbelastning kan leda till koncentrationssvårigheter och minskad prestation hos både barn och vuxna. Artikeln förklarar hur helhetlig synträning kan förbättra visuell komfort, minska visuell stress och stödja en hälsosammare syn i arbete och vardagsliv.
Läs mer: Helhetlig synträning – tillbaka till ett hälsosamt och stressfritt seende
Elvaårige Jørn Jomås hade problem med långa ord, långsam läsning och att tappa sin plats. Han behövde inte glasögon, men saknade styrka och uthållighet i sina ögonmuskler. Genom målinriktad visionsträning som kombinerade grov motorik och övningar för ögonen förbättrades hans läsfärdigheter avsevärt. Skolans lästest visade att hans hastighet ökade från 79 till 109 ord per minut.
Läs mer: Visionsträning hjälpte Jørn (11) att öka sin läshastighet
Under sju år såg Teresa dubbel varje gång hon försökte läsa, vilket gjorde henne ledsen och frustrerad. Fyra månaders synträning förändrade hennes liv. Hon är nu lyckligare, lugnare och har upptäckt sin kreativitet genom att rita och måla. Enligt hennes mamma är Teresa mycket mer självsäker och avslappnad än tidigare.
Läs mer: Jag har läst en riktig bok
Fjortonårige Anders Nørmølle är dyslektiker och har kämpat med dålig syn hela sitt liv. Han älskar bollspel, men att spela blev för svårt när hans ögon inte kunde hänga med. Idag har Anders återfått sin entusiasm på planen och läser bättre än någonsin tidigare.
Läs mer: Anders fann sin balans
Under hela grundskolan har 16-åriga Line Faust Friis spenderat otaliga timmar på läxor eftersom bokstäverna hoppade, dansade och dubblade. Genom balansövningar har hon nu fått hjälp, vilket gör läsningen enklare och mindre krävande.
Läs mer: Bokstäverna hoppar inte längre
Böcker, datorer och TV-textning var en gång svårt för Louise Jespersen, som aldrig hade kunnat läsa ordentligt trots att hon varken var dyslektisk eller behövde glasögon. Optometristen Maria Beadle identifierade orsaken, och efter målinriktad synträning läser den 14-åriga Louise nu lika bra som sina jämnåriga.
Läs mer: Nu har Louise öga för bokstäver
Inom elitidrott spelar de minsta detaljer en avgörande roll. Hundradelar, tusendelar och millimeter kan avgöra seger eller nederlag. Målmedveten träning är avgörande för optimal prestation—inte bara för kropp och sinne, utan också för ögonen. Stark binokulär syn är avgörande i varje sport.
Läs mer: Mer visuell kontroll för det österrikiska skidskytteamet
Fjortonåriga Louise Jespersen från Jelling låg långt efter i sina ämnen. Orsaken visade sig vara instabil syn, som först upptäcktes efter att hon bytt optiker. Hon behövde inga glasögon, utan synträning. Efter ett års intensiv träning med det danskt utvecklade TrainYourEyes-konceptet kan hon nu läsa läroböcker och underrubriker på TV.
Läs mer: Dålig syn störde Louises skolgång
Du kanske känner igen situationer där du låter en boll passera för att du tror att den är utanför, eller att du tenderar att slå fler bollar ut på ena sidan av banan. Detta kan orsakas av problem med det binokulära seendet, där ögonen inte fungerar optimalt tillsammans, vilket påverkar timing, noggrannhet och reaktioner.
Läs mer: Träna din bollsyn
Den 31-årige Niels Christian Kaldau, som vann brons i herrsingel och silver i lag-Events i Europamästerskapen, har börjat träna sina ögonmuskler. Badmintonförbundet testade alla spelare, och flera hade nytta av synträning. Inspiration kom från studier i Nya Zeeland som visade att topppresterande idrottare ofta också hade den starkaste synen.
Läs mer: Skicka dina ögon till träningsläger - badminton
Genom regelbunden synträning siktar skidskytten Gro Marit Istad Kristiansen (28) på att förbättra sin träffsäkerhet på skjutbanan. När tröttheten sätter in efter långa avstånd kan hennes syn bli suddig. Ögonträning hjälper henne att upprätthålla visuell kontroll och stabilitet under press.
Läs mer: Norska skidskyttar får hjälp med synen
Världsmästaren Gro Marit Istad Kristiansen fick sin syn testad av optiker Morten Dalen i Hønefoss. Målet är att prestera ännu bättre – både på skjutbanan och på spåren. Synträning kan hjälpa till att minska distraktioner under skjutning genom att bibehålla fokus och undvika störningar från rörelse i närheten.
Läs mer: Världsmästaren testar sin syn
På högsta nivån kan synen vara skillnaden mellan att vinna guld eller ingen medalj, säger Tore Sandvik. Han har vunnit norska mästerskapet, fått ett VM-silver 2001 och blev världsmästare i stafett 1999. Han vet vad som krävs för att lyckas på elitenivå.
Läs mer: Halden skidklubb för att träna synen
TrainYourEyes-testet visade inga allvarliga problem med binokulär syn för racerköraren, men det visade en lätt feljustering i vänster öga. Baserat på analysen utvecklade Maria Beadle en skräddarsydd uppsättning övningar som kunde genomföras på en bärbar dator under resor.
Läs mer: Ett nytt perspektiv i snabbfilen
Det danska damernas amatörgolflandslag, precis som många andra landslag, har samarbetat med TrainYourEyes. Målet var att identifiera och eliminera potentiella synproblem bland spelarna—och resultaten har varit mycket positiva.
Läs mer: Fokus på syn gör skillnad
Om du spelar sport är det inte bara styrka, kondition och teknik som spelar roll. Ögonövningar kan vara en värdefull del av ditt träningsprogram—särskilt i sporter som fotboll, handboll, golf, badminton och tennis, där bollspårning och djupseende är avgörande. Ett vältränat visuellt system kan göra skillnaden mellan att avsluta först eller femte.
Läs mer: Ögonövningar kan förbättra din sportprestation
Fjortonåriga Nancy Kihl ville helt enkelt läsa och skriva bättre. Synträning avslöjade att hennes ögon inte arbetade ihop ordentligt. Efter riktad träning blev hennes migrän mycket mindre frekvent, hennes läsning förbättrades och hennes självförtroende växte signifikant. Även om hon fortfarande har dyslexi, är hon nu fri från den visuella påfrestning som orsakades av binokulära synproblem.
Läs mer: Vid närmare granskning
Tidigare brukade 13-åriga Sara Knutsen gömma sig under bordet när det var dags för läxor. Efter att ha blivit utvärderad för dyslexi och ADHD fick hon äntligen hjälp när problem med binokulär syn identifierades. Med cirka 15 minuters daglig synträning försvann problemen efter sex månader. Sara tycker fortfarande att läxor är tråkiga, men hon blir betydligt mindre trött och tycker att det är lättare att se bokstäverna.
Läs mer: Ett nytt perspektiv på läxor
Spelarna genomgick ett grundligt TestYourEyes-test utvecklat av optikern Maria Beadle med rötter i elitidrott. Testet bekräftade svårigheter med koordinerad nära fokus, vilket kan påverka nickandet av bollen. Det avslöjade också visuella skäl till varför vissa positioner på planen, såsom vänsterback, kan vara mer utmanande för vissa spelare.
Läs mer: Supervision kan ge poäng - fotboll
De optometriska undersökningarna ägde rum i flera rum. Alla bågskyttar genomgick synundersökningar för att identifiera problem som astigmatism, närsynthet eller andra faktorer som skulle kunna påverka synen. Balans, fokus, reaktionshastighet och koordination testades också genom en serie övningar som verkade enkla men visade sig vara förvånansvärt utmanande att utföra.
Läs mer: Test av det nationella bågskytte laget
Esbjergs spelare fick sina ögon testade genom både standard ögonundersökningar och en serie övningar utformade för att kartlägga varje spelares förmåga att bedöma avstånd och koordinera rörelse. Den unge Esbjergtalangen Jan Kristiansen förklarar att även små förbättringar är värda att eftersträva, då god syn är avgörande oavsett.
Läs mer: När bollsynen behöver justeras
Många barn har svårt att sitta stilla och koncentrera sig under sina tidiga skolår. Det handlar inte alltid bara om rastlöshet – syn och motoriska färdigheter kan också spela en roll. Genom en träningsinitiativ fick lärare och föräldrar vägledning om hur man bättre kan stödja barnens utveckling.
Läs mer: Förskolebarn gick på plankan
Intensiva ögonövningar fyra gånger i veckan har gjort Frode Andresen till en norsk olympisk favorit. Synträningen har förbättrat hans precision, och igår tog han sin tredje seger för säsongen.
Läs mer: Frode Andresen hittade målet
Om ögonen inte fungerar som de ska påverkas reaktionstid och fokus. I vardagen kan detta ofta hanteras, men inom elitidrott måste allt fungera perfekt. Därför är synträning en integrerad del av VB:s träningsupplägg för att optimera spelarnas prestation.
Läs mer: Framåtblickande VB-träning - fotboll
Anne Schultz Tiedemann från Børkop hade tidigare problem med att läsa. Efter sex månaders synträning i kombination med specialundervisning, bemästrade den nioåriga flickan läsning. Hon kan nu läsa utan svårighet och tycker om att välja böcker själv, inklusive längre böcker, vilket har stärkt både hennes läsfärdigheter och självförtroende.
Läs mer: Ögonövningar gjorde Anne till en bättre läsare
Heidi hade starka tekniska färdigheter men kämpade fortfarande under matcherna. Tränaren Morten Arvidsson rekommenderade därför att hon skulle få sin syn testad. Efter bara fyra månader av ögonfitness träning återfick Randers-spelaren sitt självförtroende i handboll. Hon fångar nu fler bollar och, när fångproblem minskade, spelar med större självförtroende.
Läs mer: Handbollsträning kompletterad med ögonövningar
Fotbollsspelaren Per Krøldrup fick sin syn testad på Skovs Optik i Viborg. Efter bedömningen har hans prestation på planen förbättrats, vilket understryker betydelsen av optimal syn inom professionell fotboll.
Läs mer: En idrottares öga för spelet