TrainYourEyesKognitiv Visuell Träning
Synträning som förbättrar ögonkoordination och ökar läsning, koncentration och idrottsprestation.
Binokulära synproblem går ofta oupptäckta. Dessa är de vanligaste tecknen.
Smärta eller tryck i huvudet under eller efter läsning
Bokstäver verkar hoppa eller suddas ut på sidan
Svårt att följa snabbt rörande objekt noggrant
Skärmtrötthet och svårt att koncentrera sig
TrainYourEyes är ett danskt företag som verkar i hela Europa, med specialister inom synträning.
Sedan 2000 har TrainYourEyes huvudmål varit att hjälpa människor med binokulära synproblem som påverkar vardagen.
Lär dig vad binokulära synproblem är, hur träning fungerar och bevisen bakom resultaten.
Upp till 20% av barn och vuxna påverkas i olika grad. Vanliga konsekvenser inkluderar lässvårigheter och trötta eller ömma ögon.
Läs om symptom: Är du eller ditt barn en av de 20 % med problem med binokulär syn?Träningsprogrammet inkluderar en initial bedömning, ett skräddarsytt träningsprogram, hemträning, kontroller varannan vecka och en slutbedömning. Kontakta din närmaste visuella tränare för en grundlig analys av binokulär syn.
Lär dig mer: Bedömning och riktad synträningDet finns publicerade fallstudier och vetenskaplig forskning som dokumenterar effekten av riktad synträning.
Se forskning och fall: Du kommer att förbättra din läsning, koncentration och sportsliga prestation. Se forskningen bakom.Välj den profil som passar dig bäst och upptäck vanliga synutmaningar – och hur de kan förbättras genom träning.
På TrainYourEyes kan du välja mellan två mycket effektiva typer av synträning – båda utformade för att förbättra din binokulära syn, prestation och vardaglig visuell funktion.
Detta är vårt mest omfattande och personliga träningsprogram, som säkerställer träning av hög nivå, motivation och övervakning. Här får du tillgång till alla onlineövningar.
Du tränar en och en med en specialutbildad optiker som vägleder dig steg för steg och skräddarsyr träningen precis efter dina individuella behov. Programmet inkluderar löpande undersökningar och uppföljningar, som kan ske online eller personligen – vad som passar dig bäst.
Här får du ett personligt online träningsprogram, med 4 riktade övningar som levereras dagligen.
Träningen är gamifierad för att hålla motivationen hög. Inbyggda algoritmer säkerställer att träningen är individuellt anpassad, även när du tränar självständigt.
Binokulär syn innebär att ögonen arbetar tillsammans precis för att skicka en stabil bild till hjärnan. Om denna koordination inte fungerar optimalt kan det orsaka dig eller ditt barn svårigheter med läsning, koncentration och visuell uthållighet.
Läs dessa pressomnämnanden
Lara är elva år gammal och, även om hon är en ljus flicka, har hon haft problem med att läsa under en längre tid. Hon hoppade över rader, hade svårt att fokusera, led ofta av huvudvärk och blev snabbt trött. Orsaken var dålig binokulär syn, där ögonen inte samarbetade. Ena ögat drogs ofta inåt eller utåt på grund av muskel svaghet, utan att Lara själv märkte problemet.
Läs mer: Ögonträning: När synen inte fungerar ordentligt blir förståelsen svår
Jakobs rehabilitering baserades på ett tvärvetenskapligt angreppssätt som involverade arbetsterapeuter och fysioterapeuter, en neuropsykolog, läkare, sjukskötare, neuro-optometrist och logoped. Kursen beskrivs som exceptionellt framgångsrik, främst på grund av Jakobs starka vilja och beslutsamhet. Besöken som öppen patient har nu minskat, och Jakob fortsätter att göra stadiga framsteg på egen hand.
Läs mer: Stark samverkan hjälpte Jakob att komma på rätt spår
Under ett år upplevde 14-åriga Emma Rasmussen allt svårare problem i skolan när hon arbetade på skärmar eller gjorde läsövningar, då bokstäverna verkade hoppa runt. Genom riktad synträning övervann hon sina problems med binocular syn och förbättrade sitt betygssnitt.
Läs mer: Synträning eliminerade Emmas lässvårigheter
Innan säsongen anställdes Maria Beadle av en tysk Bundesliga-klubb för att testa och optimera spelarnas syn. Sedan dess har hon besökt klubben varje två till tre veckor för att följa upp tester och säkerställa att spelare som behöver det får riktat synträning som en del av deras prestationsutveckling.
Läs mer: Lokal expert spelar en 'synlig' roll i tysk fotboll framgång
Mette Larsens synproblem började efter två attacker som utlöste nystagmus, vilket orsakade hoppande och instabil syn. Träningen började med tester, följt av hemövningar och regelbundna kontroller hos optiker. Det blev tydligt att problemen involverade både nystagmus och ett lat öga, troligtvis förvärrat av upprepad ansträngning. Vid varje besök fick Mette nya övningar och testades för att säkerställa kontinuerlig framsteg.
Läs mer: På väg mot bättre syn – multipel skleros
Vision är ofta en underskattad faktor inom professionell fotboll. Det är därför FC Midtjylland tog in TrainYourEyes. Maria Beadle, Annette Vinding och Helle Skov Primdal ansvarar för visionsträning som syftar till att ge akademispelare en skarpare överblick, snabbare reaktioner och starkare visuell kontroll på planen.
Läs mer: Specialister för att träna akademispelares vision
