Eyemaxxing för Gaming
Gaming kan ställa höga krav på det visuella systemet. Spelare kan behöva upptäcka rörelse, snabbt skifta visuell uppmärksamhet, spåra flera objekt och reagera inom bråkdelar av en sekund.
Visuella färdigheter som används i spel
Vilka färdigheter som är viktiga beror på spelet.
- Visuell reaktion
- Perifer medvetenhet
- Snabba ögonrörelser
- Spåra
- Visuell uppmärksamhet
- Fokusera flexibilitet
- Öga-hand koordination
- Visuell bearbetningshastighet
Mer än reaktionstid
Snabba reaktioner börjar inte med händerna. Innan du kan svara på något på en skärm, måste visuell information först upptäckas och processas.
Eyemaxxing tittar därför bortom traditionell reaktionsträning och fokuserar på det visuella systemet som är involverat innan den fysiska responsen inträffar.
Skärmar och visuell uthållighet
Spelande innebär också långvarig skärmanvändning. Det visuella systemet måste upprätthålla koordination, fokus och uppmärksamhet under längre perioder.
Eyemaxxing kan därför inkludera både prestationsinriktade övningar och träning av de visuella färdigheterna som är involverade i långvarigt arbete på nära håll.
Se det. Bearbeta det. Reagera.