TrainYourEyes

TrainYourEyes synträning är djupt rotad i forskning

Pågående forskning bedrivs inom området för binokulär synträning, där TrainYourEyes också är en aktiv deltagare i samarbete med Köpenhamns universitet.

Kärnan i TrainYourEyes träning bygger på bevis. Det handlar främst om träning av ögonrörelser, konvergensförmåga och ackommodationsförmåga.

Ögonrörelser

Träning visar förbättringar i både läshastighet, läsförståelse och läsflyt. Träning av ögonrörelser är en viktig del av TrainYourEyes träning.

Nyckelstudier:

The Effect of Saccadic Training on Early Reading Fluency
The effect of visual therapy on the ocular motor control of children with DCD
Efficacy of vision therapy in children with learning disability

Konvergens - förmågan att vrida ögonen inåt

Träning visar förbättringar av ögonirritation, huvudvärk, suddig syn, dubbelsyn, trötthet, koncentrationsproblem, hoppande text, förlust av läsförståelse efter korta läsperioder.

Nyckelstudier:

A Randomized Clinical Trial of Treatments for Convergence Insufficiency in Children
Effectiveness of Vision Therapy in School Children with Symptomatic CI
Effect of treatment of symptomatic CI on reading in children

Boende - förmågan att fokusera

Träning visar förbättringar av suddig syn på läsavstånd, huvudvärk, rinnande eller brännande ögon, trötta ögon, förlust av koncentration och undvikande av närstående arbete.

Nyckelstudier:

Treatment of Accommodative Dysfunction in Children: Results from RCT
Effectiveness of vergence/accommodative therapy for accommodative dysfunction

Långsiktig effekt av träning

Eftersom träningen av binokulär syn inte bara är träning av de individuella ögonmusklerna, utan snarare träning av hjärnans kontroll över de individuella binokulära synfunktionerna, har effekten av träning i binokulär syn visat sig vara långvarig.

Nyckelstudier:

Long Term Effectiveness of Treatments for Symptomatic CI in Children (2010)
The Effect of Saccadic Training on Early Reading Fluency (Leong, 2014)

Förekomst - allmän befolkning

Minst 20% av alla barn och vuxna har binokulära synproblem (BVD: Binokulär visionsdysfunktion). Beroende på studie, ålder, metod, urval: 15-51%.

20%

Minst barn och vuxna har binokulära synproblem

60%

Av patienter med förvärvad hjärnskada har synnedsättningar

79%

Av dyslektiska barn har minst ett binokulärt synproblem

ICD H 51.11

Konvergensinsufficiens (CI)

När man läser är det nödvändigt att vända ögonen inåt så att båda ögonen träffar samma punkt i boken. Detta kallas konvergering. Om ögonen inte kan konvergera korrekt kallas det konvergensinsufficiens.

Symptom:

Dubbelseende/schatter på text
Trötta, irriterade och ansträngda ögon
Huvudvärk
Svårt att läsa – ord flyter ihop
Tappar läsposition
Minskat läshastighet
Minskat visuell uthållighet

Förekomst:

15% / 34% - Non-dyslexic vs dyslexic children (Swanson, 2018)
5% - All age groups (Cooper, 2012)
13% - 4th and 5th graders (Rouse, 1999)

ICD H 52.533

Ackommodationsinsufficiens (AI)

När man läser är det nödvändigt att kunna fokusera på texten i boken och snabbt växla syn från en avstånd till ett annat. Om ögonen inte kan ackommodera korrekt kallas det ackommodationsinsufficiens.

Symptom:

Svårt att växla synen från kort till långt avstånd
Text hoppar och/eller ändrar skärpa
Tar tid innan texten blir skarp
Suddig syn efter långvarig läsning
Dubbelsyn/skuggor
Irriterade ögon och huvudvärk

Förekomst:

9% / 55% - Non-dyslexic vs dyslexic children (Swanson, 2018)
23.3% - Special class children (Abu Bakar, 2012)
26% - Children with learning problems (Muzaliha, 2012)

ICD H 55.81/89

Ögonrörelsebrist

När man läser är det viktigt att kunna flytta ögonen från bokstav/ord till nästa snabbt och exakt, och att kunna byta rader korrekt. Ögonrörelser kan delas in i smidiga förföljelser och saccade rörelser.

Symptom:

Minskat läshastighet
Minskad läsförståelse
Svårt att läsa flytande
Läser om hoppar över rader
Byter bokstäver t.ex. 'b' och 'd' / 'p' och 'q'
Trötthet i/runt ögonen under dagen

Förekomst:

62% - Dyslexic children (Swanson, 2018)
15% - Non-dyslexic children (Swanson, 2018)

60%Har synnedsättningar

56%Får konvergensinsufficiens

41%Får ackommodationsinsufficiens

51%Får osamordnade ögonrörelser

Synträning skapar neuroplastiska förändringar

Synträning skapar neuroplastiska förändringar i hjärnan och återställer visuell funktion efter hjärnskakning. 96% förbättrade, 76% helt normaliserade efter 12–16 träningspass.