Binokulära synproblem hos idrottare
Problem att fånga bollen eller bedöma avstånd? Din binokulära syn kan hindra dig från att nå din fulla potential.
Har du problem med att fånga bollen, är avståndsbedömningen inte riktigt rätt, eller positionerar du dig inte korrekt på planen? Det kan vara din binokulära syn som hindrar dig från att nå din fulla potential.
Sportvision är eyemaxxing för idrottare – att träna de visuella färdigheter som kan göra en skillnad i idrottsprestationer. TrainYourEyes sportvisionsträning är specifikt utformad för idrottare och används internationellt av elitidrottare, inklusive idrottare från Team Denmark. Rekreationsidrottare kan också dra nytta av träningen, vilket hjälper dem att utveckla sina visuella färdigheter och utnyttja sin potential fullt ut. Inom sporter som handboll, badminton, tennis, golf, fotboll, motorsport, skytte och skidåkning är effektiv syn avgörande. Eyemaxxing genom sportvisionsträning fokuserar på visuella färdigheter som öga koordination, spårning, perifer medvetenhet, fokus flexibilitet, visuell reaktion och öga-hand koordination. Målet är enkelt: träna dina ögon att se, bearbeta och reagera mer effektivt – och maximera din visuella prestation.
Symptom på binokulära synproblem i sport
Avståndsbedömning är inte helt rätt
- För många misstag - de är för imprecisa
- Har en svag sida/blindvinkel
- Bedömer avstånd för kort - reagerar för snabbt
- Bedömer avstånd för långt - reagerar för långsamt
- Upprepar ofta dina misstag
- Problem med tajming
- Svårigheter med förändrade ljusförhållanden
Visuella utmaningar
- Huvudvärk/trötta ögon
- Minskat överskådliga
- Svårighet att positionera dig korrekt
- För mycket fluktuerande prestationer
- Mycket nedsatt uthållighet och översikt i sena matcher jämfört med tidiga matcher
Visuellt lite efter
- Svårt att snabbt och visuellt minnas taktik
- Problem med att tänka framåt i spelet – "läsa spelet"
- Svårt att läsa motståndarnas nästa "drag"
- Endast "skarp" i 10-20 minuter åt gången
- Låg koncentrationsförmåga – lätt att bli distraherad
TrainYourEyes Sportsvision Training
TrainYourEyes har arbetat med mer än 1 800 toppidrottare i Danmark, Norge, Tyskland, Österrike och Schweiz. Toppidrottarna kommer från 30 olika sporter och av båda könen. I Danmark har TrainYourEyes sedan 2001 samarbetat med landslag inom handboll, golf, ishockey, bågskytte, badminton och bordtennis, samt med andra elitidrottare under Team Danmark.
TrainYourEyes träning arbetar med att samordna ögonmusklerna, fixering och skärpejustering av ögonen. Målet är att överföra bättre ögonkontroll till bättre prestation på planen.
